为了提高大学生心理健康水平和积极心理品质，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。11月12日晚19点，马克思主义学院在崇文楼C201举办了以“呵护心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康讲座。本次讲座由我校资深心理咨询师曾跃霞主讲，学院分党委副书记张玲主持，23级、24级学生参加。

会议中，曾老师以扎实的专业知识和丰富的实践经验，深入剖析了当前社会环境下人们面临的人际交往问题，通过引用大量权威数据和真实案例，让抽象的心理问题变得具体可感，使学生深刻认识到了心理健康的重要性以及忽视心理健康可能带来的严重后果。

同时，曾老师还介绍了多种应对心理压力和维护心理健康的实用方法。从情绪管理技巧到人际关系处理，从建立积极的自我认知到有效的心理调适策略等等，内容丰富且极具针对性。整个讲解过程中，既注重理论知识的讲解，也利用实际案例进行分析，帮助学生更好地对知识进行理解，取得了良好的互动效果。

此次心理健康讲座的成功举办，为全院学生提供了一个深入了解心理健康知识的宝贵平台，进一步提升了大家对心理健康问题的重视程度和应对能力。未来，我院将开展更多与心理健康相关的知识讲座，技能培训，主题班会等，全方位，多层次，用心用情的呵护学生成长成才。